Rehabilitacja uroginekologiczna po porodzie?
![](https://fizjolift.pl/wp-content/uploads/2024/07/fizjoterapia.uroginekologiczna-1024x1024.png)
Dlaczego rehabilitacja uroginekologiczna po porodzie jest istotna? 1. Poród to ogromne obciążenie dla mięśni dna miednicy oraz otaczających je tkanek. W wyniku rozciągania i możliwych uszkodzeń, wiele kobiet może doświadczać różnych problemów uroginekologicznych. 2. Wysiłek porodowy może osłabić mięśnie dna miednicy, co prowadzi do trudności z kontrolą nad pęcherzem, czyli nietrzymania moczu. Jeśli czujesz, że masz z […]
Jaki masaż odmładzający twarzy jest najlepszy? Kobido czy Facemodeling?
![](https://fizjolift.pl/wp-content/uploads/2023/11/20231016_125514-1024x1024.jpg)
Poznaj dwa genialne sposoby na niechirurgiczny lifting twarzy. Japoński masaż twarzy KOBIDO i wielopłaszczyznową terapię FACEMODELING! Masaż kobido różni się od innych masaży tym, że działa na głębszych warstwach skóry i mięśni, a nie tylko na jej powierzchni. Dzięki czemu jego efekty są znacznie bardziej widoczne. Dlatego uznawany jest za niechirurgiczny lifting twarzy! Facemodeling to […]
Ból barku. Jakie są powody bólu barku? Jak sobie poradzić z bólem barku?
![](https://fizjolift.pl/wp-content/uploads/2023/09/rehabilitacja-bol-barku-Bialystok-1024x1024.jpg)
Bark bez tajemnic! Co oznacza ból barku? Przyczyny bólu barku mogą być różnorodne i dotyczyć różnych struktur anatomicznych. Najczęściej spotykane przyczyny bólu barku: 1. Zapalenie kaletki maziowej: To stan zapalny kaletki maziowej, której zadaniem jest obniżanie tarcia pomiędzy kośćmi i ścięgnami w stawie barkowym. 2. Przeciążenie: Powtarzające się ruchy ramieniem lub […]
Korzyści wynikające z terapii wiscelarnej
![](https://fizjolift.pl/wp-content/uploads/2023/08/wisceralna-1024x1024.png)
Terapia wisceralna czym jest? Terapia wisceralna jest metodą fizjoterapeutyczną skupiającą się na wzajemnych zależnościach układu mięśniowo – szkieletowego, a układem pokarmowym.Fizjoterapeuta pracując w obrębie jamy brzusznej wyczuwa i niweluje napięcia w obrębie narządów wewnętrznych.Poprzez uwolnienie napięć, przepchnięcie zastojów limfatycznych uzyskuje się pierwotny kształt, miękkość i ślizg powięzi oraz narządów wewnętrznych. Korzyści płynące z […]
Masaż leczniczy czy relaksacyjny – który będzie odpowiedni?
![](https://fizjolift.pl/wp-content/uploads/2023/06/rodzaje-masazy-bialystok-1024x1024.png)
Jakie są rodzaje masaży? Zastanawiasz się jaki masaż będzie odpowiedni dla Ciebie? Przeczytaj artykuł, żeby rozwiać wątpliwości i wybrać odpowiedni dla siebie masaż. Masaż w gabinecie Fizjolift w Białymstoku. Fizjoterapia i masaż odgrywają kluczową rolę w leczeniu różnych schorzeń mięśniowo-szkieletowych oraz w redukcji stresu. Gabinet rehabilitacji i masażu Fizjolift w Białymstoku jest miejscem, gdzie […]
Kiedy iść do fizjoterapeuty?
![](https://fizjolift.pl/wp-content/uploads/2023/03/rehabilitacja-bialystok-1024x1024.png)
Kiedy udać się do fizjoterapeuty? Fizjoterapeuta może pomóc złagodzić ból, zwiększyć zakresy ruchomości i poprawić jakość życia. Skuteczność fizjoterapii jest potwierdzona nie tylko przy zmianach zwyrodnieniowych i urazach. Fizjoterapeuta i profilaktyka. Pracujesz w pozycji siedzącej lub długo jeździsz samochodem? Nie czekaj, aż zaczniesz odczuwać dolegliwości bólowe. Już teraz zdarza się, że masz napięty kark? Fizjoterapeuta […]
Jak dbać o zdrowie krążka międzykręgowego?
![jak dbać o dysk w kręgosłupie](https://fizjolift.pl/wp-content/uploads/2022/12/dysk-1024x1024.jpg)
Co to jest krążek międzykręgowy? Krążek międzykręgowy jest to dysk znajdujący się pomiędzy kręgami. Nie jest on ukrwiony, substancje odżywcze otrzymuje dzięki przepływowi płynów przez blaszki graniczne (są to powierzchnie górne i dolne kręgów). Podczas kompresji czyli obciążenia płyn z wnętrza dysku jest wyciskany przez blaszkę graniczną. Zmniejsza się wysokość dysku, natomiast kiedy obciążenie znika, […]
Dbanie o skórę twarzy
![](https://fizjolift.pl/wp-content/uploads/2022/11/jak-dbac-o-twarz-w-domu.jpg)
JAK DBAĆ O SKÓRĘ TWARZY W DOMU? Każda z nas potrzebuje chwili dla siebie. Stres, zmęczenie oraz codziennie obowiązki potrafią przytłoczyć, co niestety odbija się na stanie naszej cery. Traci ona swój naturalny blask oraz jędrność. W tym poście, pokażę Ci jak sama, w zaciszu domowym, możesz zatroszczyć się o swoją cerę. Dzięki regularności oraz […]
Stawy skroniowo – żuchwowe w STRESIE – Co warto wiedzieć
![](https://fizjolift.pl/wp-content/uploads/2022/11/stawy-skroniowo-zuchwowe.jpg)
Na czym polega rehabilitacja stawów skroniowo – żuchwowych? Rehabilitacja stawów skroniowo – żuchwowych polega na ocenie funkcji i ustawienia stawów.Pracy manualnej w obrębie stawów skroniowo – żuchwowych, głowy, szyi jeśli zajdzie potrzeba rozszerzenie terapii o inne partie ciała.Edukacji na temat higieny snu, odżywiania i ćwiczeń domowych.Zazwyczaj terapia składa się z 6 spotkań, po których poczujesz […]